lunes, 21 de enero de 2013

NIVELES DE ACEPTACION DEL TDAH

Copio del blog de Norma su vivencia y los pasos desde cuando se le diagnostica a uno de tdah en el adulto y su evolución según ella porque creo que esta valoración personal es interesante para comprender mejor a los pacientes 



Cinco niveles dentro del Proceso del TDAH.

Cuando tenemos TDAH y somos adultos, todos vivimos un largo tiempo creyendo que éramos inútiles, torpes, y abandonables.
Pero ni bien surge la posibilidad de un diagnóstico pasamos por diferentes estadios que solo son una muestra de lo difícil que es procesar el cambio.
Aun cuando lo ansiemos.

 Elizabeth Kubler Ross, escribió acerca del duelo en uno de sus hermosos libros, y Sari Solden luego lo aplicó al TDAH.
Comparto con Uds. en castellano los niveles, pero las explicaciones son propias!

1. Euforia:
Nos dan un diagnóstico impensable, siendo adultos TDAH!
No nos da rechazo, nos parece increíble!! Nos dicen de alguna manera que no éramos tontos, ni vagos, ni torpes. Nos preguntan cosas que nadie nunca habia preguntado.
Sentimos que queremos llevarnos el mundo por delante.
Nuestros padeceres eran parte de un problema, no lo éramos nosotros!
Todos nuestros miedos y angustias parecerían tener boleto para fugarse...
Nada nos para ni nos empaña la alegría de estar dentro de mi misma. Puede durar horas, días, o semanas....pero no dura demasiado...

2: Desconfianza:
Tener una mejor idea de que es el TDAH, nos permite entendernos mucho mejor.
Pero vivimos un como si fuéramos alguien que no éramos, y entonces el diagnóstico nos mueve toda la estantería¡! Tendremos que trabajar mucho, y a partir de los primeros cambios, el problema es no saber quienes somos en realidad. Por eso dudamos de quien nos hace el diagnóstico. Esta equivocado....

3: Enojo:
Nos enoja habernos enterado, tarde.
Nos enoja que los maestros no nos hayan podido ver, nos enojamos con nuestros psicólogos, psiquiatras, médicos anteriores.
Nos enojamos con los que no tienen TDAH porque tienen ventajas que nosotros no tendremos.
Nos enojamos con nosotros mismos, con el mundo entero.
Nos enojamos porque tratarse implica un costo alto.
Nos enojamos porque tenemos que enojarnos con algo.
El enojo puede sacarnos del tratamiento, alejarnos de la ayuda porque el enojo es tóxico. Ojo!

4:Depresión:
Si yo hubiera....
Que hubiera sido de mí si hubiese sabido que tenía TDAH hace 20 años?
Que hubiera sido de mi?
Lloramos e internamente duelamos aquello que sentimos podríamos haber sido y no fuimos.
Nos sentimos aplastados, agobiados, aparte de todo el presente el pasado pesa y mucho.

5: Aceptación:
Esta es la parte a la que espero todos Uds. puedan llegar.
Amar y aceptar lo que somos, como somos, y quienes somos, y fuimos..
Esta es la parte que aparece cuando uno atravesó todo el resto.
Pensamos en el presente, y en el futuro como algo posible.
Pensamos en disfrutar, nos reconciliamos con quienes somos, fuimos y seremos.
Dejamos atrás lo que no podemos cambiar y tomamos lo que deseamos ser y nos ponemos manos a la obra!
Acá surge la esperanza, todo lo que hacemos a diario para que quien descubrimos somos en realidad salga con todo el potencial posible.

Sería bueno saber en que nivel de todos te encuentras?

Norma Echavarría. publicado en 
http://adultosdesorganizados.blogspot.com.es

miércoles, 16 de enero de 2013

TDAH: lo que debe hacer un médico nuevo


Adultos Diagnóstico TDAH: lo que debe hacer un médico nuevo

Lo que usted debe saber acerca de los síntomas del TDAH y tratamiento antes de hablar con su médico sobre el diagnóstico y el tratamiento.




ADD / ADHD y Primeras Impresiones
ADDitude Revista
Cuando se sospecha que tiene trastorno por déficit de atención (ADD, ADHD) y acudir a un médico para un diagnóstico, lo mejor es entrar con cierta comprensión inicial del tratamiento y el conocimiento acerca de lo que debe suceder, ahora ya largo plazo. Harold Meyer, director de la New York City capítulo de CHADD, ofrece los siguientes consejos:
  1. Sea específico en la descripción de sus problemas.Averiguar qué inquietud que quiero abordar en la consulta. Por ejemplo: "En el trabajo, me parece que no puede permanecer en su tarea o proyectos completos"."Me siento tan atrapado en pequeños detalles que me olvido de hacer cosas importantes". "No puedo encontrar nada en casa". "Estoy constantemente tarde a las citas, si no recuerdo ir en absoluto."

  2. Tenga en cuenta su posición en la medicación antes de su cita. Si usted es lugar de tomar la medicación, diga su filosofía en la delantera y pregúntele a su médico si puede recomendar otras opciones de tratamiento. Si insiste en escribir una receta a pesar de su aversión a la medicación, no tengas miedo de ver a alguien más. Entonces, si usted ha decidido sobre medicamento, recuerde que el proceso de prescripción varía con el individuo.Es probable que usted tenga que probar más de una marca y experimentar con diferentes dosis para encontrar el más adecuado para usted.

  3. Pregúntele al médico para hablar sobre medicamentos. Quieres a alguien que no sólo le dará una receta, sino que también se discutirá el diagnóstico y el tratamiento con usted. Estas preguntas deben ser abordadas: ¿Qué medicamentos se están considerando? ¿Por qué empezar con un medicamento en particular?¿Qué se puede esperar que ocurra? ¿Cómo se debe evaluar el efecto de la medicación?

  4. Discuta el seguimiento. Su médico debe diseñar un plan de acción, incluyendo el tratamiento y las citas de seguimiento. Asegúrese de que está accesible. Tendrás que hablar con él por teléfono en las semanas siguientes al diagnóstico a medida que trabaja para encontrar la dosis del medicamento correcto. ¿Va a estar disponible? ¿Va a cobrar a consultar? ¿Va a prescribir medicación recargas por teléfono, o si usted necesita ir a su oficina cada vez se está acabando?

  5. Aprenda acerca de las alternativas a la medicación. Infórmese sobre las terapias conductuales y modificaciones que usted puede intentar. ¿Su médico trabajará con usted sobre esto? ¿Es su médico comprensivo a la falta de tratamiento médico? Usted puede beneficiarse de una derivación a un psicólogo que pueda ofrecer una ayuda del comportamiento, tales como formas de lidiar con los problemas en el trabajo, gestión del tiempo, técnicas, etc.

  6. Pregunte si se reunirá con su familia. Un diagnóstico de TDAH afecta a las personas que viven con. Su cónyuge y los niños necesitan aprender acerca de la condición y cómo lo va a manejar. De hecho, las personas con TDAH no son buenos para la observación de su propio comportamiento, así que es mejor tener a alguien cercano a usted monitorear su comportamiento, mientras que en la medicación y le hará saber si observan cambios. Muchas personas con TDAH afirmación de que su medicina no le está haciendo nada, mientras que los que les rodean reportan mejorías notables en diversos comportamientos.

martes, 8 de enero de 2013

TDAH test de Adulto-Diagnóstico


Adultos-Diagnóstico

Adultos

El siguiente cuestionario se llama ASRS-18 y fue desarrollado por los investigadores, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud Adulto escala de autoinforme Scale (ASRS-18, versão1.1) para evaluar los síntomas del Trastorno por Déficit de Atención / Hiperactividad (TDAH) en adultos. 
 IMPORTANTE: Recuerde que el diagnóstico definitivo sólo puede ser proporcionada por un profesional.




Por favor, conteste las siguientes preguntas si se evalúa según los criterios de la parte derecha de la página. Después de contestar cada pregunta, circule el número que corresponde a cómo se sentía y se comportaba en los últimos seis meses.
1. Con qué frecuencia se cometen errores por falta de atención cuando se tiene que trabajar en un proyecto aburrido o difícil?
2. Con qué frecuencia tiene dificultad para mantener su atención cuando usted está haciendo un trabajo aburrido o repetitivo?
3. Con qué frecuencia tiene dificultad para concentrarse en lo que dice la gente, incluso cuando están hablando directamente a usted?
4. Con qué frecuencia usted deja una media del proyecto después de haber hecho las cosas más difíciles?
5. Con qué frecuencia tiene dificultad para realizar un trabajo que requiere organización?
6. Cuando tenga que hacer algo que requiere mucha concentración, ¿con qué frecuencia evitar o posponer el comienzo?
7. Con qué frecuencia usted poner las cosas fuera de lugar o que tienen dificultades para encontrar cosas en la casa o en el trabajo?
8. Con qué frecuencia se distrae por la actividad o ruido a tu alrededor?
9. Con qué frecuencia tiene problemas para recordar citas u obligaciones?
Parte A
1. ¿Con qué frecuencia se obtiene la silla en movimiento o dar la mano o de los pies cuando usted tiene que sentarse (a) por un largo tiempo?
2. Con qué frecuencia usted se levanta de la silla en las reuniones o en otras situaciones donde debe sentarse (a)?
3. qué frecuencia se siente inquieto (a) o agitado (a)?
4. Con qué frecuencia tiene dificultad para calmarse y relajarse cuando tiene tiempo libre?
5. Con qué frecuencia usted se sienta en (a) en exceso y hay que hacer las cosas como si "con un motor conectado"?
6. Con qué frecuencia te encuentras hablando demasiado en situaciones sociales?
7. Cuando estás hablando, ¿con qué frecuencia usted se encuentra terminando las oraciones de sus antecesores?
8. Con qué frecuencia tiene dificultad para esperar en situaciones en las que todo el mundo da un giro?
9. Con qué frecuencia interrumpir a los demás cuando están ocupados?
Parte B

¿Cómo evaluar:
Si los artículos de la Parte A falta de atención (1-9) y / o artículos de hiperactividad-impulsividad Parte B (1-9) han marcado varias respuestas MENUDO o muy a menudo no es probable que sea el portador de ADHD (por lo menos 4 en cada lado). 
ASRS-18 El cuestionario es útil para evaluar sólo el primer criterio (criterio A) para hacer el diagnóstico.Hay otros criterios que también son necesarios.
IMPORTANTE: No se puede hacer el diagnóstico de TDAH sólo con los síntomas descritos en la mesa! Vea a continuación los otros criterios.
CRITERIO A: Los síntomas (ver en la tabla anterior)
CRITERIO B: Algunos de estos síntomas deben estar presentes desde una edad temprana (antes de los 7 o 12 años).
CRITERIO C: Hay problemas causados ​​por los síntomas mencionados durante al menos 2 diferentes contextos (por ejemplo, en el trabajo, en la vida social, en la universidad y en la relación marital o familiar).
CRITERIO D: Hay problemas obvios a cuenta de los síntomas.
Criterio E: Si hay otro problema (. Tales como la depresión, retraso mental, psicosis, etc), los síntomas no se puede atribuir únicamente a él.